Trabajos en SAYF

Sustainable Asana Yoga Foundation (SAYF) nació de décadas de experiencia, práctica y propósito!

Este programa fue creado para reducir la probabilidad de sufrir lesiones en las posturas de yoga, "asanas", ya que creemos que existe una necesidad insatisfecha de una comprensión básica del movimiento humano en la comunidad del yoga en general.

Hay tantas opiniones y contradicciones sobre cómo abordar las "asanas" de yoga que pueden resultar confusas incluso para un profesor o practicante experimentado, educado y bien intencionado. La investigación es limitada, la tradición es diversa y la experiencia varía.